augustus 2026

“Is het karma om de dingen te accepteren zoals ze zijn?” Een opmerkelijke vraag van Jiddu Krishnamurti. Aanvaarding klinkt meestal als iets goeds. We leren dat we moeten accepteren wat we niet kunnen veranderen. Dat we ons niet moeten verzetten tegen wat er is. Dat we vrede kunnen vinden door los te laten. Maar wat […]

… en wat ACT erover zegt Stel je voor: je bent vastbesloten. Nog één keer. Dit dieet gaat lukken. Je koopt de boeken, ruimt de koelkast leeg, begint enthousiast. Een paar weken gaat het goed. Dan wordt het zwaarder. De vermoeidheid, de trek, het sociale gedoe. Langzaam glijdt het terug. En een paar maanden later